图片 韩国人为何钟爱海带:胶质含量多 易消化 抗老化_nba比分直播_腾讯体育nba官网-app|手机版|下载

用户名:

密码:

验证码:

2017年

韩国人为何钟爱海带:胶质含量多 易消化 抗老化

2013-11-05 23:36 点击次数 :

第1页 :韩国人为何钟爱海带

导读:如果你喜欢看韩剧,或是钟情于韩国的文化,你就会发现在韩国的饮食中,总有那么几样东西是一直摆在餐桌上的,比如——海带。过生日要吃海带、坐月子要吃海带、有事没事就吃海带,那么到底海带有什么神奇的功效令韩国人那么着迷呢?

  在中国,一提到养生食品,往往指的是一些药食同源的食物,比如枸杞、莲子、人参等,深圳新闻网,但韩国人眼中的养生食品,却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。

  比如海带。海带是韩国最普遍的食物之一,韩国人从过生日、坐月子到吃早餐,顿顿都少不了它。营养学家认为,海带中所含的热量较低,胶质和矿物质较高,易消化吸收,抗老化,吃了后不用担心发胖,是理想的女性健康食品。海带在韩国常见的吃法是加醋凉拌,或者放点蒜末做成韩式海带汤。

  海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。

下一页:中医所讲的海带

(责任编辑:好日子)
文章人气:
  • 中国北戴河
    运动健身康体游...
    中国北戴河
  • 如何防止脂肪肝
    杭州海军疗养院始建于1953年.杭州海军疗养院是中国人民解放军高级干部和海军飞行、潜...
    如何防止脂肪肝
  • 颈椎病导致头痛、头晕
    颈椎病导致头痛、头晕、恶心呕吐怎么办?颈椎病导致头痛、头晕、恶心呕吐怎么办?颈椎...
    颈椎病导致头痛、头晕、恶心呕吐怎么办?颈椎病导致头痛、头晕、
  • 2012第12届广州国际营
    2012第12届广州国际营养品/健康食品及有机产品展览会 时间:2012年3月27日29日 联系人...
    2012第12届广州国际营养品/健康食品展览会
首页 | 新闻 | 财经 | 军事 | 百科 | 科技 | 数码 | 汽车 | 游戏 | 娱乐 | 体育 | 文化 | 教育 | 房产 | 旅游 | 健康 | 女性 | 明星 | 美女